La mina, il berbero e il coraggio di fare il primo passo.

Dal film Mine di Fabio Guaglione

Come affrontare il cambiamento personale un passo alla volta. Dal film Mine al metodo Fattore 1%.

Vivere con un piede su una mina: la metafora del cambiamento.

Qualche tempo fa, su consiglio di un'amica, ho visto il film Mine, e c'è una scena che mi è rimasta impressa: il dialogo fra un soldato con un piede su una mina e un uomo del deserto, un berbero.

Il soldato, intrappolato, è paralizzato dalla paura. Ogni movimento potrebbe essere l'ultimo.

Il berbero, invece, con parole semplici e dirette gli dice:

"Non importa dove sei tu ora, ma dove tu vuoi andare. Io vuole andare solo a casa, da mia familia, io segue soltanto mio destino."

Parole semplici ma illuminati.

Perché infondo viviamo anche noi come se avessimo un piede su una mina: bloccati dalla paura di cambiare, incapaci di fare quel primo passo che potrebbe liberarci.

Abitudini e paura di agire.

Le abitudini ci danno sicurezza, ma spesso ci intrappolano in una zona comfort che diventa una gabbia. 

Quante volte ci ripetiamo: "Non è il momento giusto", "Meglio aspettare", "Ormai è così?".

Il problema è che il tempo passa e restiamo fermi. A volte serve una "mina" metaforica, una crisi, un imprevisto, un ostacolo, per costringerci a cambiare davvero. 

Il "berbero" ci costringe al cambiamento.

Ognuno di noi, prima o poi, incontra il proprio "berbero": un amico che ci incoraggia, un datore di lavoro che ci mette alla prova, un evento che ci obbliga a guardare la vita con occhi diversi.

Il cambiamento non nasce mai dal caso, ma dal coraggio di ascoltare quella voce che ci spinge a fare il primo passo.

Fattore 1%: cambiare poco per cambiare tutto.

Il libro Fattore 1% di Luca Mazzucchelli, psicologo e divulgatore, mi ha dato una chiave pratica per affrontare il cambiamento. Non serve stravolgere la propria vita dall'oggi al domani: basta migliorare di un piccolo passo, dell'1% alla volta. 

Con costanza, volontà e disciplina, qull'1% quotidiano diventa trasformazione. 

Costruire il destino un passo alla volta.

Il vero errore non è fare un passo falso, ma restare fermi. 

Che si tratti di cambiare abitudini, migliorare la propira vita o inseguire un sogno, tutto inizia da quel gesto: il coraggio di spostare il piede dalla "mina". 

E allora il mio augurio per te  è questo: trova il tuo "berbero". 

Qualcuno che ti ricordi che non conta dove sei oggi, ma dove vuoi andare domani.

ssasa

Alla scoperta della Sardegna archeologica con il romanzo Secreta Mundi di Consuelo Pinna

 

Segui le tracce del romanzo Secreta Mundi con l'itinerario dedicato: scarica la brochure e vivi l'esperienza in autonomia. 

Video intervista - Terza Pagina Magazine

 

Intervista radiofonica a Terza Pagina Magazine, in vista di Sanremo Writers 2023  

8 dicembre 2022

Dal lutto alla malattia del figlio, la storia della scrittrice di Aidomaggiore, Consuelo Pinna: “Così la letteratura mi ha dato forza e un rifugio."

 

Un buon libro è sempre un'ottima compagnia. Può essere un momento di svago, un modo per evadere dal quotidiano. Succede al lettore ma può capitare anche a chi scrive di usare i libri come terapia. "Scrivere è un atto sentimentale" diceva Michela Murgia. È successo anche a Consuelo Pinna, classe 1975, nata e cresciuta ad Aidomaggiore in un piccolo borgo (386 abitanti) con vista sul lago Omodeo. Un posto troppo stretto quando si è nel dolore e si cerca di evadere per ricominciare a vivere. "È faticoso accogliere un lutto mentre tutto ti riporta a quel dolore, specie la perdita di tua madre", racconta la scrittrice. Questo evento spinge Consuelo a lasciare la propria terra e a trasferirsi in Umbria dove conosce il padre dei suoi figli, Alessia e Gabriele. 

Torna in Sardegna con la propria famiglia e  nuovi slanci, proprio in quei luoghi da cui era scappata, perché non accettava il dolore. Tornare là dove è cresciuta, nella piccola comunità che l'ha vista crescere e diventare donna (aveva 25 anni quando sua madre Giulia è morta) è stato un modo per fare pace con il passato. Ma una sera il dolore torna a bussare alla sua porta: mentre Gabriele (suo primogenito) giocava a calcetto, un ictus cambia l'assetto di un'intera famiglia per sempre. Gabriele si salva ma inizia per lui un periodo durissimo. Costretto a letto per tre lunghi mesi e con la parte destra del corpo completamente bloccata, il piccolo Gabriele può contare sulla forza di una madre che vive ogni giorno accanto a lui. Il trauma è grande per tutti. Consuelo è in prima linea, ora non può scappare, non può sottrarsi al dolore: deve stare accanto al proprio figlio e lottare al suo fianco...

Leggi l'articolo completo su Sardiniapost

L'articolo è stato pubblicato dopo la presentazione a Paulilatino, nell'ambito della Rassegna letteraria e cinematografica "Parole in Piazza". È stato un vero piacere dialogare con Alessandra Piredda del mio romanzo e del mio percorso personale, davanti a un pubblico numeroso e partecipe. 

Ringrazio di cuore tutti i lettori presenti per l'attenzione e l'interesse dimostrati. 

Amor Fati

 

    L'idea  di questo romanzo è nata durante una seduta di EMDR, in uno dei periodi più difficili della mia vita.

    Come per gli altri due romanzi, ho scelto una locuzione latina come titolo, espressioni dense di significato, che vanno oltre le semplici parole e invitano a una riflessione profonda. Quale titolo migliore se non non Amor fati per rappresentare ciò che stavo attraversando?

    L'amor fati è un concetto filosofico che ci invita ad accettare e amare il nostro destino, qualunque cosa accada, a vivere la vita pienamente così com'è, non con rassegnazione ma con uno spirito attivo, vedendo ogni evento come un'opportunità di crescita nel nostro cammino evolutivo. 

    Per ogni capitolo ho associato il significato psicologico dei 22 arcani maggiori dei Tarocchi di Marsiglia. Anche se non li ho mai nominati esplicitamente nella storia, il lettore che conosce queste carte saprà riconoscere a quale arcano mi riferisco in ogni capitolo. 

    Premetto che fino a qualche anno fa nutrivo una certa diffidenza verso queste carte, non apprezzavo l'uso divinatorio e speculativo che spesso se ne fa. La mia visione è cambiata leggendo per "caso" un articolo su Carl Gustav Jung, in cui si menzionava come Jung avesse condotto studi approfonditi sui tarocchi e sull'alchimia. Mi sono subito chiesta perché uno studioso del calibro di Jung fosse interessato a queste carte. Così, spinta dalla mia naturale curiosità, ho indagato e scoperto che Jung considerava le immagini dei tarocchi come potenti veicoli archetipici. 

    Questa scoperta mi ha incuriosito così tanto che ho letto diversi libri per comprendere il significato dei tarocchi e ho seguito un corso per calcolare la mappa dei talenti. 

    Un libro in particolare mi ha colpito e ispirato per la stesura di questa storia: "Il simbolismo dei Tarocchi" di P. D. Ouspensky.

    L'autore divide le 22 carte in tre gruppi di 7 carte ciascuno, basandosi sulle immagini che contengono. I gruppi sono: Uomo, Universo e Dio. Nel mio romanzo ho seguito questa suddivisione, descrivendo gli arcani in base alle loro caratteristiche. 

    L'Uomo rappresenta "i primi sette passi del sentiero dell'uomo, o i sette aspetti che coesistono in lui, i sette volti che sono espressi nei cambiamenti della sua personalità."  L'Universo "connette l'uomo al mondo delle idee" e Dio rappresenta il mondo delle idee, "e ciascuna delle sette idee connette l'uomo all'universo". Nessun gruppo include Il Mondo, la carta 21, "che contiene in sé tutte le 21 carte". 

    Non ho studiato in dettaglio i tarocchi per fare letture, ma per conoscere meglio me stessa. Ho fatto mia la massima preferita di Socrate: "Conosci te stesso". Abbiamo il dovere verso noi stessi di riflettere su chi siamo realmente, andando oltre il velo delle apparenze e le maschere che indossiamo per compiacere gli altri. Se riusciamo a non farci condizionare dalle influenze esterne possiamo comprendere più chiaramente i nostri valori e desideri, scoprire i  nostri  limiti, e vivere una vita più autentica. Questo ci aiuta a fare scelte più consapevoli e, anziché subire gli eventi della vita, possiamo diventare co-creatori del nostro destino. 

    

Sanremo Writers 2023

 

Quella volta a Sanremo Writers 2023

Nell'estate del 2022 ho ricevuto una telefonata inaspettata: mi invitavano a partecipare alla vetrina di Sanremo Writers. Per un attimo sono rimasta in silenzio, incredula, e un attimo dopo stavo già prenotando il volo.

Sono partita con il cuore leggero, senza aspettarmi nulla di preciso, ma con tanta voglia di vivere un’esperienza nuova.

La mattina dell’intervista ero un po' in ansia. Maurilio Giordana si è dimostrato  gentile e abile nel condurre il dialogo, riuscendo a mettermi a mio agio anche quando, per l’emozione, rispondevo in modo troppo sintetico.

Ho partecipato a Sanremo Writers con il mio romanzo d'esordio In Limine mortis, ottenendo un attestato di merito. Questo riconoscimento mi ha permesso di osservare più da vicino il mondo editoriale, e ha rafforzato in me il desiderio di migliorarmi sempre di più.

Sono stati anche giorni spensierati, trascorsi tra passeggiate e risate per le vie di Sanremo. Se non fosse stato per l’immensa folla che riempiva le strade durante il Festival, avrei trovato la città ancora più affascinante.

Partecipare Sanremo Writers è stata una tappa importante del mio percorso: mi ha regalato emozioni autentiche e una nuova consapevolezza come autrice.

Prima dell’intervista in presenza, avevo già risposto a qualche domanda in un’intervista scritta, che puoi leggere qui. 

Da Aidomaggiore a Londra

Nell'aprile del 2023, grazie alla gentile ospitalità del Circolo dei Sardi a Londra, "Sardinian Embassy of London", ho avuto il piacere e l'onore di presentare i miei primi due romanzi, In limine mortis e Amor fati, in occasione de Sa Die de sa Sardigna. 

È stato un momento di grande emozione: dopo tanti anni, ho ritrovato alcune compagne di scuola delle superiori, che hanno scelto di proseguire il loro cammino in Inghilterra, e ho avuto l'opportunità di conoscere nuove persone straordinarie. 

La presentazione si è trasformata in un vero e proprio dialogo aperto, ricco di suggestioni e riflessioni. Tre giorni indimenticabili, tra libri e musica e luoghi da scoprire. 

E Londra...Londra ha un fascino senza tempo e mi ha dato l'ispirazione per la stesura di un nuovo romanzo. 

Ho camminato tra i luoghi più iconici, e ho portato a casa una bellissima esperienza.

La presentazione si e tenuta al Chelsea Theatre nell'iconica King's Road, per raggiungerlo, ho preso un autobus a due piani e, naturalmente, ho scelto un posto al piano superiore per godermi la vista delle strade di Londra.

A rendere l'evento ancora più speciale è stata la presenza di Fabio Tedde, pianista e compositore sardo noto come il 'Pianista senza frontiere'. Con il suo talento ha attraversato il mondo, suonando più di mille pianoforti pubblici sparsi nei luoghi più diversi del pianeta.

https://www.sardinianembassy.london/events-1/sa-die-de-sa-sardigna-2023